「2016年8月」の記事一覧

大腿四頭筋を鍛える筋トレ!シッシー・スクワットで脚を狙え

大腿四頭筋 シー・スクワット

大腿四頭筋を鍛える筋トレは、色々とありますが、今回紹介するシッシー・スクワットは、大腿四頭筋をピンポイントで狙・・・

ストレス解消は食べ物にある?筋トレで食生活が変わり感じなくなった話

食べ物 ストレス解消

ストレス解消法には色々な方法があると思いますが、ストレス解消は、食べ物に関係するのかな?とカイの実体験より感じ・・・

腹筋女子急増!海外セレブやモデルたちが発信源で芸能界でも流行

急増 腹筋 女子

腹筋女子が急増との事で昨日のyahooニュースで紹介されている記事を見て日々トレーニングをしてバキバキに割れた・・・

歯の治療を開始!体がカッコイイ人は歯が綺麗だと思った瞬間!

治療 歯

昨年ベストボティジャパンの関東大会に出場した際に一番感じたのが、他の選手との体の違いでしたが、それ以外に感じた・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ