「腰捻挫」の記事一覧

軽いぎっくり腰の治し方!体験談と医師の話を紹介

治し方 軽い ぎっくり腰

軽いぎっくり腰の治し方にはどんな治し方があるのでしょうか? 管理人のカイは、昨年の3月にぎっくり腰が発症して以・・・

ぎっくり腰が再発症しない筋トレ方法は?体験談を紹介!

ぎっくり腰

ぎっくり腰は、一度発症するとクセになる話を耳にする事が多いと思いますが、管理人が昨年の3月にぎっくり腰が、発症・・・

トレーニング中の怪我で対応保険!趣味が筋トレの場合に絶対必要

怪我 トレーニング中

トレーニング中怪我(腰捻挫)をしたのが、3月12日で発症から約4ヵ月間経過しておりますが、現在も通院中の管理人・・・

筋トレ怪我防止法はコレ!ぎっくり腰通院の整骨院で教えてもらった事

筋トレ怪我防止法

ぎっくり腰が原因で現在整形外科と整骨院に通院している管理人ですが、ぎっくり腰が発症したのが、今年の3月12日な・・・

ストレッチの効果でぎっくり腰を予防する!体の為にお金投資は必要?

ぎっくり腰 ストレッチの効果

「2015年7月18日更新済み」 先週人生で2度目のぎっくり腰になった管理人ですが、今年3月にぎっくり腰になり・・・

ぎっくり腰の予防で筋トレは誤り?再発症で整骨院に再通院

予防ぎっくり腰

先週の金曜日に丸の内スタイルに行き筋トレを行い職場の事務所に戻ってから腰痛が再発症してしまいました。 今度のぎ・・・

筋トレ中の腰捻挫!治療最終通院になるのか?腰痛が残る不安もあり

腰捻挫

今年3月13日筋トレ中に突然の腰捻挫に襲われた管理人のカイですが、順調に回復して本日の整形外科通院が最後になり・・・

ぎっくり腰に効果ある筋トレ!正しいフォームのスクワット

筋トレ ぎっくり腰

筋トレ中に突然腰の激痛に襲われその結果整形外科で下された診断結果は、ぎっくり腰だった管理人でしたが、今では、腰・・・

ぎっくり腰が完治までの期間は?1ヶ月半通院4回で完治が見えた!

期間 ぎっくり腰

ぎっくり腰期間で一般的に言われているのが、約1ヶ月くらいと言われております。ぎっくり腰になって最初に行った整骨・・・

腰痛治療中でも安心に筋トレをする方法は?コルセットで復活の道!

腰捻挫 コルセット

人生初の腰捻挫(ぎっくり腰)にな現在治療中の管理人ですが、2015年3月13日に発症してから1ヶ月以上経過をし・・・

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