「中年太り」の記事一覧

中年太りは腹回りから来る!たった3ヶ月でウエスト+3.4㎝の恐怖

腹回り 中年太り

中年太りに悩む方ってこの世の中大変多く存在すると思いますが、如何でしょうか?管理人のカイも昨年の8月にダイエッ・・・

夜トイレの悩み解消!毎日の筋トレ効果で夜間のおしっこが改善された!

夜間おしっこ改善

夜トイレは、中年になると悩まされる方が多くいると言われておりますが、管理人のカイも夜間トイレが近い為に悩まされ・・・

血管年齢若返り!中年ダイエットで薬を飲まずに高血圧を克服!

中年ダイエット 血管年齢

血管年齢は、最近多くのテレビ番組で特集を組み注目が集まっておりますが、あなたは、自分の血管年齢について把握して・・・

腹回り脂肪を落とした方法!47才中年が肥満状態克服と腹筋笑窪!

腹筋強化で腹回り脂肪を落とす!

「2015年9月30日更新済み」 スポーツジムに通っている方はご存じだと思いますが、ジムで風呂に入ると腹回り脂・・・

激太りを克服!年末年始暴飲暴食でも太らないボディメイクはこれ!

暴飲暴食でも太らないボディ!

昨年禁煙をきっかけに突然の激太りから肥満状態まで行ってしまった管理人ですが、年末年始は、飲む機会も大変多く激太・・・

中年男性ダイエット!痩せて得した事変われた事を紹介!

痩せて変われた事

「2015年1月29日更新済み」 管理人は、中年太り肥満状態から約3ヵ月間で12.2㎏のダイエットに成功しまし・・・

肥満と高血圧症を克服!47才中年男ダイエットで驚きの結果!

高血圧症と肥満を克服!

中年になり仕方ないのかな?と思っていた高血圧症ですが、中年太りで肥満状態だと当然高血圧症のリスクがあります。 ・・・

女性12%が痩せ!男性の肥満、高止まりを厚生労働省が公表!

男性の肥満、高止まり!女性12%が痩せ!

12月9日に厚生労働省より2013年国民健康・栄養調査の結果を公表しました。管理人は、現在カッコイイ体のボディ・・・

太らない体を手に入れたのか?2ヵ月間-10㎏減量後の驚く体年齢!

中年でも太らない体

太らない体って本当にあるのでしょうか?管理人は、現在47才の中年男ですが、2ヵ月間-10.15㎏のダイエットに・・・

中年の危機を解消!中高年でもダイエットで変われると思えた瞬間!

中年4つの危機とは

中年の危機って最近になって良く聞く言葉の1つでもありますが、具体的にどんな事を中年の危機と言うのでしょうか? ・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ