ボディメイク成功か?47才中年2ヵ月間-10㎏ダイエット達成!

ボディメイクとダイエット頑張っておりますでしょうか?管理人は、約2ヵ月前にREAL FIT(リアルフィット)に入会して以来日々トレーニングを頑張っております。

自宅の筋トレやREAL FIT(リアルフィット)のトレーニングを日々こなしておりますが、最近では、ボディの変化を日々感じられるようになりました。

そして2ヵ月間-10.15㎏のダイエットに成功後初めての自分自身の写真を撮影して写真を確認したところ大変満足の出来るボディメイクになっておりました。

2ヵ月前の写真と比べてこんなに変わったの?と驚く体になっておりました。(あくまで自分の感想です。)

たった2ヵ月間で何故ここまでボディが変われたのかそしてボディメイク前後比較写真を紹介して行きます。

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2ヵ月間-10㎏ダイエット達成写真

2ヵ月間-10㎏ダイエット達成写真
ダイエットやボディメイクは、初挑戦の47才中年男2ヵ月間-10㎏ダイエットの成果写真になります。

この写真を見ると体重の減量だけでは、なくある程度のボディメイクも成功していると思いますが、如何でしょうか?

50才も視野に入る47才中年男ですが、2ヵ月間の短期間でこのようなボディに変身する事が出来ました。それでは、この2ヶ月間何をしてこのようなボディになったのでしようか?

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ボディメイクの為に2ヵ月間でやった事

  • REAL FIT(リアルフィット)に入会
  • 体重体組成計を購入
  • ダイエットする事を家族に宣言
  • 2ヵ月間で74回REAL FIT(リアルフィット)のレッスンを受けた。

管理人は、2ヵ月間でボディメイクダイエットをする為にこのような事をして来ました。まず最初に行った事が、家族にダイエット宣言をした事です。

宣言をする事により逃げ道を無くしボディメイクとダイエットに対して覚悟を決めました。そして日々の小さな成果を確認する為に体重体組成計を購入しました。

体重体組成計で日々の体重チェックと成果を確認する事によりダイエットやボディメイクに対してモチベーションを持ち続ける事が可能になりました。

最もダイエット効果があったのが、REAL FIT(リアルフィット)で数多く色々な種類のレッスンを受けた事が大きかったと思います。

REAL FIT(リアルフィット)に入会して数回のレッスンで2ヵ月間-10㎏の減量を達成する事は不可能です。

しかし管理人のように時間を作れて2ヵ月間でトータル74回のレッスンを受ければ-10㎏の減量も可能だと思います。

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最後に

管理人は、今年3月に禁煙外来で煙草を止めて以来体重増加が続きこのままでは、中年太り更に命までも危ういメタボになる可能性が大きいところでダイエットボディメイクを決心しました。

2ヵ月前は、本当に不安で達成するイメージも全くわかないまま手探りで始めました。そんな状況下の中REAL FIT(リアルフィット)に出合い覚悟を決めました。

覚悟を決めて家族に宣言をして日々の小さい成果に喜びを感じて体重-10.15㎏のボディメイクダイエットに成功をしました。

管理人と同じで中年太りやメタボに対して悩んでいる方も多いと思います。しかし覚悟を決めてやれば、このくらいのボディイメイクダイエットは、比較的短期間で簡単に可能だと思えるようになりました。

管理人もここから更にボディメイクに対して目標が出来ました。まず腹筋をバキバキに割り厚い胸板を作りたいと思っております。

47才の素人中年男がカッコイイ体にボディメイクするって夢がありますよね!頑張りましょう!

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