ボディメイク筋トレ特集!眞鍋かをりがフラウで腹筋美を披露!

「2014年12月16日更新済み」
ボディメイク本当に流行っておりますよね?先日自宅に帰ると妻が購入した雑誌フラウ最新号がテーブルの上にありその表紙を見た瞬間に衝撃が走りました。

タレントの真鍋かをりさんがセミヌードで表紙を飾りその腹筋の綺麗さに正直驚いてしまいました。本当に美しいの一言です。

そしてフラウを読み進めて行くと更に衝撃が走りました。その理由は、フラウで特集が組まれているトレーニング全てが、リアルフィットで管理人が経験をしているトレーニングだったのです。

管理人は、まだ腹筋は割れておりませんが、体重の減量に関しては、2ヵ月間で-10.15㎏を達成しております。その達成出来た理由としてリアルフィットのトレーニングにありました。

今回特集が組まれた事により今までやって来た事に間違がない事を再認識しました。フラウで特集されリアルフィットで行っているトレーニングを紹介して行きます。

眞鍋かをりさん腹筋美→欲しいのは、女らしい筋肉。

Sponsored Links

フラウ特集が組まれた筋トレ

眞鍋かをりがフラウで腹筋美を披露

  • スクワット
  • ブランク
  • ワイドスクワット
  • スクワットジャンプ
  • レッグレイズ

3人のPT(パーソナルトレーナー)習う5つのベストメゾットとして特集されておりました。この3人のPT(パーソナルトレーナー)は、雑誌でも特集が組まれているので今人気があり評価の高いPTだと思います。

そのPT(パーソナルトレーナー)が、紹介するトレーニングが全てリアルフィットのトレーニングと同じだと言う事を評価したいと思いました。

リアルフッィトの場合マンツーマンの指導ではなくグループレッスンになりますが、レッスンが始まる前や終わった後にコーチに質問する事が出来ます。

質問をするとリアルフィットのコーチは、1つ1つ丁寧に教えてくれるのでマンツーマン指導に負けないクオリティーを持っていると感じております。

Sponsored Links

最後に

現在腹筋割りを目標にしている管理人からすると今回ボディメイク筋トレ特集として眞鍋かをりさんが、腹筋美を披露した事で大変刺激になりました。

この素敵な体になる為に眞鍋かをりさんはかなり努力していると思いますが、的確な指導をしたパーソナルトレーナーも素晴らしいですよね!

眞鍋かをりさんパーソナルトレーナー情報はこちら!

世の中色々なダイエト方法がありますが、リアルフィットに通って思った事は、運動でボディメイクをした女性は、健康的で本当に素敵だなと思えます。

管理人自身もしっかりトレーニングを積んで眞鍋かをりさんのようなカッコイイ体を手に入れたいと思いました。

Sponsored Links

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ