ダイエット効果あり!54日間-9.05kg達成したリアルフィットの凄さ!

ダイエット効果ありを更に確信をしました。これぞ最強ダイエットと思わせるハイスピードで体重減少が続いております。

先週の土曜日に体重減少を-8.05㎏達成以来体重の上下を繰り返し停滞気味でしたが、木曜日と土曜日にリアルフッイトに行きレッスンを2ラウンド受けました。

体重が下がらず停滞気味の時は、リアルフィットでレッスンを受けまくるのが一番の近道ですね!停滞していた体重も9月27日土曜日に更に-1㎏を達成する事が出来ました。

トータルの体重減少が54日間-9.05㎏まで来てリアルフィットに入会時目標としていた1ヵ月間-10㎏達成が目前のところまで来ました。

約2ヵ月前にリアルフットに入会した時に口では2ヵ月間で-10㎏を達成したいと宣言をしておりましたが、実際にここまでの結果を出せる自信はありませんでした。

最近では体重減少にこだわる事に対しての意味のなさも感じておりどちらかと言うと自分自身の体力やボディメイクに力を入れて行きたいと思い始めております。

しかし何事も目標が重要なので2ヵ月間-10㎏を達成後に次の目標として考えて行きたいと思います。目標達成の為にも今の状況を把握する事が重要です。

リアルフッィトに入会してどれだけダイエット効果が出ているかを体重減少の推移を含めて確認して行きます。

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体重減少の推移

ダイエット効果

日付
何日目
体重
増減
8月5日
初日
71.75㎏
0
8月10日
6日目
70.30㎏
-1.45㎏
8月11日
7日目
69.75㎏
-2㎏
8月15日
10日目
69.10㎏
-2.65㎏
8月23日
19日目
68.60㎏
-3.15㎏
8月30日
26日目
67.70㎏
-4.05㎏
9月3日
30日目
67.60㎏
-4.15㎏
9月4日
31日目
67.25㎏
-4.50㎏
9月8日
35日目
66.70㎏
-5.05㎏
9月13日
40日目
65.70㎏
-6.05㎏
9月15日
42日目
64.70㎏
-7.05㎏
9月20日
47日目
63.70㎏
-8.05㎏
9月27日
54日目
62.70㎏
-9.05㎏

しかし毎回体重減少の記録を更新する度に自分を自分で褒めたくなる結果ですよね!ここまで来ると2ヵ月間-10㎏も完全に視野に入りました。あと0.95㎏なのでほぼ目標達成出来ると確信しております。

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リアルフッィトの効果は凄い

この結果を得る事によりリアルフィットの効果の凄さを実感している管理人です。リアルフィットの場合食事制限は全くなしの状態でここまでの結果が出る事が凄いと思います。

先週の土曜日は、以前リアルフィット横浜に在籍していたコーチで現在は、リアルフィット大宮に在籍しているコーチが横浜店に来ておりました。

一緒にレッスンを受けた後にスクワットを個別で教えてもらいました。自分ではかなりフォームが固まり自信を持っていたスクワットですが、コーチからの指摘が多くありました。

まだまだ未熟だと感じると共にできない事を繰り返し教えてもらえる熱心なコーチがいる事に対してリアルフィットを選んで本当に良かったと再認識しました。

最後に

本当に2ヶ月って早いでよね?10月5日になるとリアルフィットに入会して丁度2ヶ月の節目になります。

ここでしっかり結果を出して次のステップに入って行けたらと思っております。

2ヵ月間で-10㎏を必ず達成したいと思います。

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