リアルフット効果!2ヵ月間-10㎏達成まで残り-1.95㎏計画!

いよいよリアルフッィトに入会して2ヵ月間まであと9日となりました。本日も朝からリアルフィットに行き2ラウンドのトレーニングをやる予定を立てておりますが、9月20日に最低体重63.70㎏を達成以来体重の増減を繰り返しております。

しかし確実にリアルフッィト効果も出ていて直近では、体重減少のスピードも早く速くなって来ているので十分可能な目標だと思っております。

ちょっと停滞期に入ってしまったようで苦しい展開が続いておりますが、何とか目標の-10㎏を達成したいと思っておりますので残り9日間のトレーニング計画を立てたいと思います。

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9日間の計画表

リアルフッィト効果

日付
時間
店舗
レッスン名
9月27日
9:00~9:45
REAL FIT 横浜
Speed Shape
9月27日
10:30~11:15
REAL FIT 横浜
RF Basic
9月28日
09:00~09:45
REAL FIT 横浜
Burn Out
9月28日
10:30~11:15
REAL FIT 横浜
RF Basic
9月29日
18:30~19:15
REAL FIT 横浜
Burn Out
9月30日
18:15~19:00
REAL FIT 横浜
Speed Shape
10月1日
18:15~19:00
REAL FIT 横浜
Burn Out
10月2日
17:00~17:45
REAL FIT 横浜
Speed Shape
10月2日
18:30~19:15
REAL FIT 横浜
RF Basic
10月4日
9:00~9:45
REAL FIT 横浜
Speed Shape
10月4日
10:30~11:15
REAL FIT 横浜
RF Basic
10月5日
9:00~9:45
REAL FIT 横浜
Burn Out
10月5日
10:30~11:15
REAL FIT 横浜
Speed Shape

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まず本日の2レッスン後の体重が重要になって来ると思います。最悪でも今日と明日の連休で-1㎏を達成したいと思っております。

土日は、レッスンを2ラウンド受け平日でも時間的に10月2日は、2レッスン受けれるので受けようと思っております。出来れば余裕を見て10月2日の木曜日に目標達成出来ればと思っております。

直近では、確実に体重が下がっているので9日間で13レッスンを熟せば必ず目標達成出来ると思っております。

最後に

本当にリアルフィット効果に驚いております。現時点の47日間-8.05㎏でも本当に凄い効果が出ていると思っております。今スポーツジムNO1のライザップにも負けない実績だと思っております。

しかも管理人の場合ライザップと違い食事制限は、全くしておりません。全てリアルフィットのトレーニングのみでここまでの痩せ方を実現しているのです。

ここまで来たからには、このトレーニング計画を確実に実行して2ヵ月間-10㎏を達成したいと思います。

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