体重減少が止まらない!リアルフィット効果で-7㎏を簡単達成!

体重減少が止まりません。2日前に-6㎏を達成後更に-1㎏を達成そして合計体重減少-7㎏まで来ました。リアルフィットに通い始めて42日目の達成です。

いよいよREAL FIT(リアルフィット)に入会時目標にしておりました2ヵ月間で-10㎏達成が見えて来ました。

トレーニングで作り上げた体なのである一定を過ぎると体重減少が早くなると以前からREAL FIT(リアルフィット)コーチに言われておりましたが、今回の-1㎏は、たった2日間での達成でした。

体重減少の推移と今後の体重減少の計画を紹介して行きます。

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驚くスピード!体重減少推移

リアルフィット効果で-7㎏を簡単達成!

日付
何日目
体重
増減
8月5日
初日
71.75㎏
0
8月10日
6日目
70.30㎏
-1.45㎏
8月11日
7日目
69.75㎏
-2㎏
8月15日
10日目
69.10㎏
-2.65㎏
8月23日
19日目
68.60㎏
-3.15㎏
8月30日
26日目
67.70㎏
-4.05㎏
9月3日
30日目
67.60㎏
-4.15㎏
9月4日
31日目
67.25㎏
-4.50㎏
9月8日
35日目
66.70㎏
-5.05㎏
9月13日
40日目
65.70㎏
-6.05㎏
9月15日
42日目
64.70㎏
-7.05㎏

この推移を見ると自分で自分の事を褒めたくなってしまうくらいに凄い結果が出ております。

REAL FIT(リアルフィット)入会時に2ヵ月間で体重減少目標を-10㎏とコーチとの面談時に伝えましたが、1ヶ月前の私は、人生40年以上生きて来て初ダイエットだったので目標を掲げながら実際には目標達成の自信がありませんでした。

42日間体重減少-7.05㎏を達成出来た理由

  • 家族に2ヵ月間で-10㎏を達成する事を宣言した。
  • リアルフィットに入会した。
  • リアルフィットのプログラムが素晴らしかった。
  • リアルフィットのコーチが素晴らしかった。
  • リアルフィット常連会員さんのアドバイス

まず家族にダイエット宣言をしたのが良かったと思います。仕事でもそうですが、目標を身近の人に伝える事は、重要で伝える事により期待を裏切りたくないとの気持ちから目標に向かって動けるからです。

そして1番大きかったのが、REAL FIT(リアルフィット)に入会した事ですね!ここでコーチや常連の方と出会い教えて頂き体作りについて参考にする事によって結果が出たと思っております。

本当に食べ放題で痩せれるの?

先日読者さんからメールで問い合わせがありました。その内容は、『本当に食べ放題でこの結果が出ているの?』との質問です。

私がこのサイトで情報発信している事は、全て本当で管理人自身が体験した事を公開しております。体重計の画像に関しても全て本当で細工等一切行っておりません。全て真実を伝えております。

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-1㎏を2日間で達成した時に食べたランチ

和牛カルビランチ
和牛カルビ
夜は、自宅で栄養バランスの考えた食べ物を食べておりますが、外食する時は、思いっきり食べる事にしております。ここの焼肉屋さんは自宅近所にある焼肉屋さんで肉が凄く美味しいです。

ランチは、ライスのおかわりも可能でこの日は、ご飯のおかわりもしてしまいました。久しぶりの焼肉だったのでお腹いっぱい食べてしまいました。

串揚げ定食
日曜日に食べたランチです。日曜日は、REAL FIT(リアルフィット)横浜のレッスンを2レッスン受ける予定でしたが、1レッスン目が凄く辛いトレーニングだったので1ラウンドを受けて帰りました。

ちょっと時間があったのでREAL FIT(リアルフィット)近くにある横浜天然温泉SPAEAS(スパ イアス)に寄り温泉を満喫後ランチは、串揚げ定食と生ビールを注文しました。

フライ物が大好きな管理人なので気にせず串揚げ定食を注文して完食しました。やっぱりビールとフライは、最高に相性が良いですよね?生ビールをグビグビ飲みながら串揚げを思いっきり食べました。

こんな食べ方しても関係なし

こんな食べ方をしてもREAL FIT(リアルフィット)でしっかりトレーニングをしているので全く関係なく体重が下がって行きます。

これこそ食べ放題ダイエットと言っても決して言い過ぎではないと思いますが、如何でしょうか?ここまで上手く行っていると食事制限ダイエットや食べないダイエットに対して魅力を全く感じないどころか体に悪い印象しか持てません。

特に先日紹介したライザップトレーナーのようなブロッコリー・サバ缶・プロテインの食生活で痩せれても全く意味なしで気持ち悪く感じてしまいます。

最後に

2日間で-1㎏を達成する事により2ヵ月間体重減少-10㎏の達成への可能性が近づいて来ております。2ヶ月間を31日+30日で計算をすると61日間になります。

61日間-42日間=19日間になりますのでこの19日間で残り2.95㎏を落とせば-10㎏を達成する事ができる計算になります。

今の感じからすると19日間もあれば簡単に-2.95㎏は達成する事が可能だと思っております。REAL FIT(リアルフィット)のトレーニング恐るべしですよね?

8月→9月に月が変わりREAL FIT(リアルフィット)のトレーニングプログラムも大幅に変更されました。常に新しい効率的なトレーニングを取り入れているのもREAL FIT(リアルフィット)の魅力です。

ここまで来たら目標達成以外自分を満足させる事は、できません。目標に向かい頑張って行きたいと思います。

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