ダイエット効果あり!リアルフィット効果で1ヶ月間-5㎏達成!

ダイエット効果ありと確信する瞬間が昨日やって来ました。2ヵ月間で体重を-10㎏を目指している管理人ですが、その体重減少の半分-5㎏を昨日達成しました。

先週9月4日木曜日が、REAL FIT(リアルフィット)に入会して日にちベースで計算すると丁度1ヶ月になりましたが、リアルフィット稼働日ベースで計算すると昨日が丁度1ヶ月の節目になります。

稼働日ベースですが、71.75㎏→66.70㎏=-5㎏を達成してダイエット効果ありを実感したのでその道のりを紹介して行きます。

Sponsored Links

体重減少の道のり

ダイエット効果あり!

日付
何日目
体重
増減
8月5日
初日
71.75㎏
0
8月10日
6日目
70.30㎏
-1.45㎏
8月11日
7日目
69.75㎏
-2㎏
8月15日
10日目
69.10㎏
-2.65㎏
8月23日
19日目
68.60㎏
-3.15㎏
8月30日
26日目
67.70㎏
-4.05㎏
9月3日
30日目
67.60㎏
-4.15㎏
9月4日
31日目
67.25㎏
-4.50㎏
9月8日
35日目
66.70㎏
-5.05㎏

日にちベースで計算すると上記数字の35日になってしまいますが、REAL FIT(リアルフィット)は、毎週金曜日が全店舗休日になるのでその休日分を35日から引くと31日になります。

よってREAL FIT(リアルフィット)稼働日ベースで計算した場合1ヵ月間で-5.05㎏を達成した計算になるのです。

リアルフィット効果は凄い

先日テレビでライザップのトレーナー1日が放送されておりましたが、本当に驚く食生活でした。テレビ番組を盛り上げる為の仕掛けかもしれませんが、そのライザップトレーナーは、1日で食べていた食べ物は、冷凍のブロッコリー・缶詰のサバの水煮そしてプロテインでした。

確かに短時間である程度の体を手に入れる事が出来るかもしれませんが、この食生活では、体に悪く感じてしまいますが如何でしょうか?

素人がこんな事をしたら間違いなく体調不良やダイエットが上手く行ったとしてもリバウンドの可能性が、高くなると思いました。

このように偽物のダイエットが多い中REAL FIT(リアルフィット)は、全く違います。1ヵ月間-5㎏を達成しておりますが、食事制限は、全くしておりません。

本当に高カロリーの物を食べまくっての結果なのです。これこそが、REAL FIT(リアルフィット)の効果であり最大の魅力なのです。

Sponsored Links

トレーニングでダイエットは最強のダイエット!

皆さん最強のダイエトでどんなダイエットだと思いますか?例えば食べないダイエットや食事制限をするダイエット等色々なダイエット方法がありますが、私は体を動かしトレーニングでするダイエットが最強だと思います。

食べないや食事制限は、お腹が空腹になるだけではなく精神的ストレスも凄いと思います。そんな状況でのダイエットでは、長く続かないしリバウンドの恐れもあります。

そんな事からも体を動かしトレーニングで作る体こそが最強なのです。REAL FIT(リアルフィット)横浜の常連の女性会員の方達を見ると更にこの思いが強くなります。

その理由としてトレーニングをして体作りをしているので健康的で凄く綺麗な素敵な女性達が多いからです。

このようにトレーニングをして痩せる事は、ダイエット方法として最強なのです。そのトレーニングで痩せるノウハウをREAL FIT(リアルフィット)惜しみなく会員に伝え指導をしてくれております。

最後に

昨日のREAL FIT(リアルフィット)トレーニングは、speedshapeに出ました。speedshapeは、2人~3人のグループで競い合うようなトレーニングをします。

この競い合いトレーニングこそが、REAL FIT(リアルフィット)の魅力なのですが、昨日のペアの相手方は、REAL FIT(リアルフィット)横浜の女性会員NO1の方でした。

この女性の凄いところは、毎朝REAL FIT(リアルフィット)横浜でトレーニング後仕事に行っているとの事でREAL FIT(リアルフィット)の休日以外は毎日トレーニングをしているとの事です。

体力も凄く何よりどんなトレーニングでもフォームがとても綺麗なのです。最近話すようになり色々教えてもらっているのですが、とにかく全てにおいてREAL FIT(リアルフィット)横浜女性のNO1と誰もが認めていると思います。

私もそんな凄い女性とのペアなので何とかついて行こうと必死にトレーニングをした結果-5㎏が昨日達成出来たのだと思います。

その理由は、レベルの高い人とのペアは、本当に苦しいですが、運動量が大幅に変わります。そして結果が付いて来るのです。

1ヵ月間で-5㎏達成は、本当に自信になりました。2ヵ月間-10㎏を目指して頑張って行きたいと思います。

Sponsored Links

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ